9月20日是第三十七个“宇宙爱牙日”，本年的宣传主题是“口腔健康  全身健康”。

口腔健康是全身健康的进军构成部分，不仅关联咱们能否“咬得动、吃得香”，更平直影响生涯质料和举座健康。依期洗牙是否有必要？哪些牙齿问题需要实时改革？缺牙有什么危害，什么情况下需要遴荐莳植牙？本报请口腔巨匠为公共答疑解惑，这份护齿指南请读者查收。

——编  者  

依期洗牙有无必要

记者  姚雪青

“洗牙的时候嗅觉头皮发麻、牙齿发酸，洗牙后又以为牙缝变大、牙齿松动，洗了两次不敢再去了。”前不久，南京溧水区市民夏先生找到江苏省东说念主民病院口腔科副主任、主任医师张继生商榷：“洗牙有莫得必要？”

“洗牙很有必要。”张继生说，洗牙最进军的作用是断根牙菌斑和牙结石。食品残渣与口腔细菌产生化学响应，就会形成附着在牙齿上的牙菌斑，牙菌斑是口腔疾病的始动因子，经由钙化就成了牙结石，无法通过刷牙去除，时刻一长会导致龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙齿松动以致掉落。牙结石要请专科东说念主士使用专科器具智商透澈去除。大夫在洗牙时还能发现龋齿、牙周疾病早期迹象。

夏先生为何会感到洗牙后牙齿发酸、松动呢？张继生讲明，牙结石像水泥相似包裹着牙齿，酿成了牙齿“相识”的假象，将它们“搬走”后，本来就被牙结石窒碍、一经松动的牙齿就显露了简直情景。以为牙缝变宽的“错觉”会跟着断根牙结石后牙龈炎症的隐匿而好转。牙齿明锐者洗牙后不错使用抗过敏牙膏。

张继生提议，健康东说念主群半年到一年洗一次牙；牙周病患者3到6个月洗一次牙；抽烟东说念主群、糖尿病患者以及出奇东说念主群应商榷牙医制定更个性化的贪图。

除了洗牙，平素在生涯中选藏牙齿也很进军。电动牙刷是否值得开始？张继生先容，电动牙刷高频振动能擢升刷牙效力，对老年东说念主、帕金森病患者、要道炎患者等手部不无邪的东说念主士很友好。但关于牙骨子明锐、牙齿磨损严重的东说念主群，遴荐平凡牙刷、我方掌合手刷牙节拍更合适。

值得防备的是，刷牙只可清洁60%的牙面，另外40%的牙缝区域需要借助牙线等器具。如果食品塞牙，好多东说念主会使用牙签，张继生提议，不要长期使用牙签，牙签的尖头会损害牙龈。他还提议牙线与冲牙器互助使用：牙线利用物理摩擦作用可有用刮除牙邻面的菌斑；冲牙器利用高压水流冲刷牙缝、牙龈沟和牙刷刷不到的旯旮，断根食品残渣，并推拿牙龈。

牙齿改革需要防备什么

记者  施  芳

领有一口结拜、整王人的牙齿是许多东说念主的愿望。为了让牙齿整王人，不少东说念主遴荐戴牙套接受正畸诊疗。

有哪些牙齿无理需要改革？北京大学口腔病院正畸科主任医师刘晓默先容，第一类是牙齿成列不王人，歪七扭八、里出外进；第二类是牙缝过大，尤其是两颗大门牙间有缝，影响好意思不雅；第三类是咬合过深，向前牙把下前牙守密较多，严重者都看不到下前牙；第四类是龅牙，发扬为上牙前突，嘴唇弗成闭拢；第五类是小下巴，下巴颏彰着靠后、短小，不好意思不雅，严重的还会出现休眠时打呼噜的问题；第六类是露龈笑，含笑时向前牙牙根显露过多；第七类是地包天，下牙包在上牙外侧，严重的发扬为下颌过长、上颌凹下；第八类是前牙咬不上，后牙咬在一王人时，险阻前牙莫得斗殴，无法堵截食品，发音漏风；第九类是恒牙长不出来，该长出来的牙齿埋伏在颌骨中。如果有上述牙齿问题，需要找专科正畸大夫查验。

改革牙齿前需要作念哪些准备？刘晓默提醒，要先找到专科正畸大夫，大夫会进行贯注的牙齿颌骨查验。同期存在牙龈红肿出血、牙齿松动和龋齿等问题时，还需要在正畸前洗牙或补牙。临床查验包括作念口腔扫描来详情牙齿成列情况、拍X光片来详情牙根和颌骨情况、拍相片来明确面部和牙齿咬合情况，在此基础上进行空洞评估。正畸大夫会制定出牙齿改革决议，包括改革神气、改革疗程、预期成果和诊疗风险等。

牙齿改革主要有两种时势，一种是指导患者不错自行摘戴的牙套（活动或功能矫治器、隐形矫治器），另一种是指导患者弗成自行摘戴的牙套（固定矫治器）。活动或功能牙套多用于青少年早期改革，有些只需夜间指导就不错获取显赫疗效。固定牙套能改革险些扫数的牙齿无理，改革成果好、疗程短、价钱低廉；舛错是不好意思不雅、不易清洁牙齿。隐形牙套好意思不雅、得意，戴用时别东说念主防备不到在作念改革，舛错是疗程较长、价钱较贵，只可改革部分牙齿无理。正畸大夫会依据牙齿无理的情况和进度为患者推选相宜的改革时势和矫治器。

戴固定矫治器要防备弗成吃过硬、过黏的食品，抑遏损坏牙套；不要喝碳酸饮料或吃含糖量过高的食品，减少对牙齿的窒碍。吃完东西后要老成刷牙，去除附着在牙齿和矫治器上的食品残渣和细菌。

刘晓默提醒，改革并非“暂劳永逸”。撤销牙套后还需要依期复查，正畸大夫会笔据保持成果沟通患者指导保持器，以防反弹。牙齿出动后需要很长一段时刻智商自如下来。刚拆牙套时保持器需要全天指导，吃东西和刷牙时摘下，之后简单改为夜间指导，再之后渐渐减少指导时刻。

牙齿“文身”有风险

记者  刘新吾

有网友在酬酢平台共享称，最近出现了一种牙齿“文身”，颇受年青东说念主怜爱。有东说念主为追求个性，尝试通过数字化假想加工或激光蚀刻时间在牙冠名义“刻字”，制作个性化图案。重庆医科大学附庸口腔病院学术副院长、中华口腔医学会口腔莳植专委会委员陈陶辅导，此举看似新潮，但从医学角度看存在一定隐患。

多项研究阐发，牙冠制作时需要达到一定厚度以保证强度，幸免在使用时发生崩瓷或闹翻。最初，在牙冠名义刻字会损耗局部的瓷层厚度，裁减举座强度，增多牙冠倾圯的风险。其次，牙冠制作时需要模拟自然牙的形态，制作光洁的名义以保证其自洁功能。个性化图案刻制会导致牙冠名义形成渺小的凹下，极易成为菌斑淹留区，很难透澈清洁干净，可能导致牙齿发生继发龋坏。

什么情况下要种牙

记者  刘新吾

吃饭香不香、笑貌好意思不好意思，跟牙齿息息辩论。缺牙了怎么办，要遴荐莳植牙吗？莳植牙和假牙有什么阔别？种牙应防备什么？

“缺牙不仅仅少了一颗牙那么浅近，别掉以轻心。”重庆医科大学附庸口腔病院学术副院长、中华口腔医学会口腔莳植专委会委员陈陶说，缺牙后，缺牙区傍边的邻牙会渐渐歪斜，久而久之影响通盘咬合关联，以致出现牙周创伤等症状。有研究标明，缺牙以致会导致咬合功能部分或十足丧失，平直影响患者的咀嚼、消化、发音与面部好意思不雅，还可能影响全身健康。

缺牙后，传统的设置时势主如若承袭活动假牙和固定桥。活动假牙是利用剩余自然牙、黏膜看成支援，用树脂东说念主工牙复原牙的形态与功能，需每天摘取、清洗；固定桥需要磨小缺牙两侧的健康牙齿看成“复旧”。莳植牙不依赖邻牙，通过在缺牙处植入“东说念主工牙根”，再装上牙冠，已毕接近真牙的咀嚼和好意思不雅成果。临床研究标明，莳植牙的5年奏效力可达94％以致更高。

陈陶先容，东说念主工莳植牙是一种设置时势，大夫会在缺牙部位的牙槽骨里植入钛或钛合金材质的“东说念主工牙根”——即莳植体，经由数月与骨头清雅纠合后，再在上头装配基台及牙冠。这么一来，莳植牙便不错与自然牙相似诈欺功能。

哪些东说念主相宜作念莳植牙？一般来说，肉体健康，颌骨条款清雅，缺牙区软、硬组织无严重疾病，无不良咬合俗例的成年东说念主都不错洽商莳植牙。比如有个别或部分缺牙，思进行固定设置又不肯窒碍邻牙健康的东说念主群，大约全口牙列缺失，戴活动假牙不适合，思要更自如、得意设置决议的东说念主群。但并非扫数东说念主都相宜作念莳植牙，如患严重糖尿病、骨质疏松、长期抽烟或口腔卫生极差的东说念主，需要在截止全身情况、改善口腔环境后，再评估能否莳植。

莳植牙手术看成一项口腔牙槽外科操作世博体育app下载，存在一定的风险。如术后肿胀、出血、凄冷，以致稀有的神经损害、邻牙受损等。但通过完善的术前评估、查验与决议假想，专科大夫的循序操作，以及患者的清雅帮衬，这些风险不错大为裁减。